我们经常在门诊上会遇到有这样疑问的家长:“大夫,我家孩子晚上睡觉打呼噜能把自己憋醒,你说这是不是病啊?”“我家孩子也是!打呼噜声比他爸爸的还响。”……可见家长的这些疑虑并不是个例。那么导致小儿鼾症的原因到底是什么呢?

引发小儿鼾症的六大元凶

睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。先让孩子睡姿舒适,对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡,或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻)的姿势,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

父母如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子女也如此,这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。这是由遗传因素决定的,一般无法解决。但家长不必担心,这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。肥胖的宝宝要想办法把体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径通畅,这样呼吸就会较以前变的顺畅了。

呼吸道炎症

上呼吸道感染、慢性鼻窦炎会使孩子鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,因此出现随呼吸发出的鼾声。这种情况属于病理性原因,家长应及时带孩子看医生。待病症治愈后,小孩睡觉打鼾的次数会慢慢减少以至消失。

腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端,有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体堵住了鼻咽部,就会出现打呼噜的现象。小孩进入青春期后,绝大部分腺样体都会消失,这时睡觉打鼾的现象就自然会消失了。

鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。随着宝宝慢慢长大了,鼻腔发育会逐渐完善,鼻道狭窄的情况会慢慢消失,孩子睡觉时就不会再打鼾了。

乌海市蒙中医院针灸推拿科提醒您:儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸,引起上下牙齿咬合不正常,久而久之,还常常导致面部畸形发育,对身体健康会造成影响,所以家长朋友们一定要格外注意。

小儿打鼾的中医推拿疗法:还是以调理脾胃,运化痰湿,清火益肺等推拿手法为主。常用手法:补脾经、平肝清肺、清天河水、推六腑、按揉中脘、丰隆等。根据患儿临床症状及体征中医辨证选穴。

张永乐医师简介

毕业于内蒙古医科大学针灸推拿专业。曾于2015年在北京东直门医院针灸科及小儿推拿科进修。擅长运用中国调衡针灸治疗针灸常见病、多发病及疑难杂症。运用经典中医自洽体系-针灵调脉技术治疗针灸常见病及身体亚健康状态的调理,以及运用小儿推拿、耳穴压豆、穴位贴敷等绿色疗法治疗小儿消化、呼吸系统等疾病及小儿亚健康疾病调理。

▍文字:张永乐

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