我们要了解儿童的体质是什么样的体质,小朋友的体质用中医话讲叫纯阳之体。他的身体状态就像一个小太阳一样是纯阳,特点是什么呢?

身体健康的小孩有哪些表现?

第一,手足温暖,手脚是热的

到了冬天,小孩到外边玩一天,回到家手脚都热,尤其外边下了雪堆雪人、打雪仗,玩了很长时间,但是回家发现小朋友的手脚都是热的、红的,说明什么?阳气足。

第二,筋骨柔软

小朋友压腿,做一些瑜伽的动作非常容易做到。人随着年龄的增大会越来越难。

第三,精力充沛。

小朋友的精力一般来讲非常充沛,不累,不疲劳。

第四,很多小孩都是开心果。

西方的统计证明,一个三岁之前的儿童,脑电波里边出现笑、快乐的波动,一天平均出现170次,成人一天只出现7次,也就是说小朋友有的快乐细胞非常多,他开心,他喜欢笑。

第五,心无挂碍。

小孩的心里不装事,没有那么多牵挂的事情,就导致他的身体特点,一定是静脉通畅、气血充足。

小孩得病有哪些特点?

所有的病,成年人得的病跟小朋友得的病截然不同,小朋友得病,因为他有先天素质,所以说他得了病,具备以下几个特点:

1,容易上火,容易化热。

术语叫做化热,老百姓叫做上火。上火是什么表现呢?很多小孩家长都给我反映,孩子早晨起来之后嘴里边味特别重,这就是上火的第一个表现,嘴里边有味,一伸出舌头来,舌苔是黄的、厚的,还发腻,这是肠胃中有火。

2,小朋友的体温容易窜升。

小孩一生病,一感冒之后,不像大人,越老的人,年龄越大,身体素质越差,往往发不了高烧,往往一发烧就是37.8度,甚至到不了38度。

小朋友一发烧就过38.5,尤其是现在到了秋冬季节,有很多小朋友一生病,尤其是病毒性感冒,一下子就到了39度、40度。原因在哪里?就是纯阳之体。

3,口舌生疮。

4,嗓子干燥、口渴。

这是大多数孩子的通病。我们注意观察,小朋友喜欢喝热水吗?没有喜欢的,都喜欢喝凉水。

你给他准备好了热水不愿意,都喝凉的,而且小朋友喜欢在家里边光着脚玩,不像老年人,老年人不能光脚,一光脚全身冷、凉,小朋友不是,小朋友们喜欢光着脚在地上玩、爬,什么原因?身体的内热重。

小儿推拿治疗小儿疾病

对小儿疾病进行治疗的时候应该注意到一点,小朋友的脏腑轻灵,身体自我恢复能力很强,因此,仅仅使用小儿推拿,就可以帮助身体疏通经络、调和气血,从而消除病症。这和使用药剂是同一个道理古代的中医给小朋友开药都是三五味药,没有开一大包的,除非是重病。

小儿推拿用得好的话特别好用,推拿的手法一定要注意,要轻柔、和缓,不能用劲。无论是风热感冒、风寒感冒,还是小儿腹泻、夜啼等问题,都可以通过小儿推拿进行治疗

揉内八卦的手法可以经常使用

再看一个手法,叫揉内八卦,内八卦在哪里?手掌心这一圈叫内八卦,根据中国传统文化里的八卦来定位。如下图:

很多症状,尤其是咳嗽、肠胃有问题、腹泻、高烧等,通过揉内八卦就能揉好,这是中医推拿学里最简单的方法,只需要记住左手是逆时针,右手是顺时针,这样来揉,每次揉上100—300圈。

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