中医推拿讲座进社区

8月10日上午姑苏区白洋湾街道和美社区党支部请来了苏州市中医院推拿科的主治医生王焕勇为辖区居民讲解日常的推拿手法。

你知道推拿的正确手法吗?

王医生向居民讲解日常推拿中的手法极其重要,手法不对不仅对身体无益反而会有害处,因此推拿最好是选择正规的医院进行。王医生在现场教大家推拿的正确手法:

推拿要单向直线操作、多为顺肌纤维方向移动、推拿过程中呼吸要自然,不宜屏气、推拿的辅助油可选用冬青膏和红花油等,这样的手法可以刺激我们的穴位缓和我们的症状。

互动过程中谢阿姨说:“王医生,我最近腰酸背痛的,有没有什么方法可以缓解症状?”王医生通过亲自示范推拿手法向居民们演示,腰酸时该如何推拿按摩才能起到效果。

此次活动是希望增强社区居民对健康的关注,同时,普及健康知识,提高小区居民的健康水平,构建健康、和谐的社区氛围。通过今天的讲座,不少居民学到了很多推拿方面的知识,了解到了不正确的推拿方式对身体的害处。