作家张爱玲说过一句话:通向男人心中的路是胃。

聪明的女人还能成为自己心上人的健康守护神,这样的女人哪个男人不想拥有?男人其实比女人更脆弱更伤不起,加班时会伤眼睛、应酬时又会伤肝伤胃,总之很多时候是身不由己的拿着自己的身体在开玩笑,这时需要的是女人悉心照顾好他的胃和健康!

脾胃,乃后天之本,人体所需的营养,都需要脾胃帮助吸收维持生命体征的运行,如果脾胃功能降低,人体就会消瘦乃至影响整体器官的健康。

有病,就得治,就得养,胃病对于现代人来说,是司空见惯的常见病,却很容易忽视的,慢性胃病比较很难根治,其病因在西医来说基本是幽门螺杆菌感染所致,而中医理论认为其病机为七情失和,饮食不节,六淫之邪所致。

慢性胃病按照中医辩证论治的方法分为五种:脾胃虚寒、胃热炽盛、肝胃气滞、胃阴亏虚、瘀阻胃络,由于中医的阴阳二分,所以每一种的症状可能不会区别很大,但是治疗起来是不同的。

瘀阻胃络

临床表现:胃脘胀痛,食后加重,嗳气,有酸腐气味,或有明显伤食病史,或有怕冷、怕热、肢体困重等感觉,舌红,苔薄白或厚。

【胸腹部推拿疗法】

仰卧,先轻轻的用一根手指按揉,再换成四指按摩,在胃脘部治疗,按揉中脘、建里、天枢。顺时针方向按摩腹部的中脘穴、天枢穴。

穴位位置:

中脘:上腹部,脐中上4寸,前正中线上。

建里:在上腹部,正中线上,肚脐中央向上4横指处。

天枢:仰卧,肚脐旁开3横指,按压有酸胀感处。

【背部推拿疗法】

俯卧,按揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞,时间约2分钟,手法重些,在背部和腰部按摩,以透热为度。

肝俞:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往下推2个椎体,其下缘旁开2横指处即是肝俞穴。

脾俞:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推3个椎体,其上缘旁开2横指处即是脾俞。

胃俞:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体,其上缘旁开2横指处即是胃俞穴。

三焦俞:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推1个椎体,其上缘旁开2横指处即是三焦俞穴。

【足三里推拿疗法】

用一根手指按揉足三里穴,时间约10分钟。

足三里:弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,余四指向下,中指指尖处即是。

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