秋天是肺系疾病的高发期。

临床上总会听到很多家长在问,为什么我们家宝宝一到秋冬季节就容易咳嗽,而且咳嗽老不好?去医院挂盐水好了没几天又开始咳,一咳嗽就是肺炎!

家长们听“咳”色变,那么咳嗽到底是什么呢?

西医:咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或者异物的保护性反射动作。有利的一面就是可以清除呼吸道异物。

中医:肺为娇脏,不耐寒温。咳嗽是现象,排“痰”是本质。中医认为咳嗽多有痰,小儿不会吐痰,必然通过咳嗽排痰。

很多家长对于咳嗽往往会存在一定的误区。

误区一:咳嗽会咳出肺炎

90%的家长认为肺炎咳出来的。其实,咳嗽只是一种反应,它是一种病排出呼吸道异物的方式。引起咳嗽的原因才是引起肺炎的真正原因。

误区二:见咳止咳

很多家长一见到宝宝咳嗽就赶紧给吃止咳药,我们上面也提到过,咳嗽是一种排出呼吸道异物的反应,盲目的使用止咳药,抑制了这种反应,呼吸道内的异物无法排出来,反而会加重病情。所以咳嗽药不能乱吃,需究其根本,对症治疗。

咳嗽分为两种外感和内伤。外感以我们平常常见的风邪为主,比如宝宝出去玩吹到风着凉引起的咳嗽就属于外感。

外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

风寒咳嗽主要症状是咽痒声重,流清鼻涕,鼻塞,怕冷,这个时候身上是不出汗的。舌苔也比较薄,白。

食疗方推荐:可以给宝宝煮一碗大蒜水,放几颗冰糖。让宝宝发发汗,缓解症状。

烤橘子。具体做法:把一根筷子插在橘子上,用火烤,然后吃里面的橘子肉。有化痰止咳功效。

风热咳嗽:咽喉疼痛,口渴,流脓鼻涕,黄。发热,身上有汗出,舌苔也比较红。

食疗方推荐:白萝卜水,把白萝卜洗净,切4~5块,加水,大火烧开,小火焖五分钟即可。

萝卜在中医里面叫莱菔,萝卜子就是一味著名的中药,叫莱菔子,专门用来化痰散结的!而萝卜,中医里面更认为它可以消食化滞,宽中理气,清热生津,顺气化痰的作用!

内伤多是由脾胃虚弱引起,这种宝宝体质往往比较差,很容易受外邪所侵。脾胃虚弱往往积食和爱吃冷饮的宝宝有关。

积食引起的咳嗽,多在晚上睡觉时候出现,此时舌苔会比较厚,而且嘴巴里可能会有口气。胃口不好,大便也比较臭。此时主要以消积导滞为主。

可以吃点大山楂丸,或者焦米汤(咳嗽多,可以加几块陈皮)。

居家小儿推拿手法

1.清肺经。

位置:无名指掌面

作用:宣肺清热,化痰止咳

操作:从指根往指尖方向推

一分钟100-120下,持续5分钟左右

2.膻中穴

位置:两乳头连线的中点处

作用:理气顺气,止咳化痰

操作:揉,分推,或者向下推

揉约一分钟,分推与下推各20-40次

3.丰隆穴(化痰要穴)

作用:化痰要穴,咳嗽有痰时使用

有句话叫做捏脊能治百病。因为我们脊背处为督脉,主一身之阳气。两侧是足太阳膀胱经。相当于人体免疫力的第一道防线。

手法:用食,中二指指面,自下而上,由龟尾捏至大椎。

作用:增加免疫力,疏通经络,是最常用的儿童保健穴位