发烧是孩子最常见的疾病,小朋友发烧的因素有很多如感冒、积食、麻疹、腹泻等都会引起发烧。很多家长一碰到孩子发烧就很紧张,想赶快帮孩子降温吃药,如果孩子发烧时精神状态好的话,家长们就不用过于焦虑担心。

一般孩子发烧时如果体温超过38.5时,孩子的免疫力会大大被激发,孩子刚开始发烧时如果精神状态好,不建议立刻退烧,建议家长们多忍耐一下,可以38.5℃为界线,如果温度在38.5℃以下,家长们只需简单的物理方法降温,用温水擦拭身体,如额头、腋下、等,还可以给孩子洗个温水澡;另外家长们还可以通过推拿的方法给孩子降温。如果孩子体温超过38.5℃,及时就医。

一般推拿降温的手法有两种,一种是发汗解表的手法,另一种是清热凉血的手法。推拿手法也要对症治疗,如因风寒引起的发烧,此时用发汗解表的按摩的方法最为对症。如因扁桃体发炎也会导致高烧不退,体温往往要超过39℃,此时要用清热凉血的按摩手法。

下面我就教几种家长容易操作的手法

1.(推三关)300~500次

位置:前臂桡侧,自腕横纹处到肘横纹处。

2.(按揉1~2分钟)

位置:手背3、4掌骨关节近中点凹陷处。

3.清心经10~20遍。

位置:在中指掌面,由指尖推向指根。

4.拿风池30~50次。

位置:耳后胸锁乳突肌于斜方肌之间,颅低凹陷当中。

5.重揉太阳穴2~3分钟。

位置:两眉梢后凹陷处。

以上几种简单易操作的手法都是帮助孩子发汗的手法,重揉太阳穴和拿风池穴,当孩子经络不通时按揉特别痛,孩子不容易配合。大部分孩子,尤其小月龄的孩子可能会哭闹,不配合,家长们不用过于心疼坚持一下,哭闹也是能助其发汗。

希望以上几种简单的手法可以帮助到广大家长,下一期我会教家长们一些感冒的推拿手法谢谢!

家长是最好的治疗师

我们定期分享儿童康复治疗经验