小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。

“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。注意保存、补益正气,邪气就很少有机会侵袭人体了;即使外邪侵袭人体,体内的正气也会奋起抵抗,将外邪祛除人体,可以不得病或得病易愈,病情轻浅。

正气可以理解为我们常说的“免疫力”或“抵抗力”。对体质较弱的宝贝来说,提高免疫力非常重要。采取推拿的方法,不仅可以提高免疫力,而且是一种易于操作、宝贝愿意接受的方法。

新生的宝宝尚未发育完善,中医称之“形气未充”,还不太能够辨别出宝宝的体质,只能从哭声、吃奶情况大致辨别宝宝的体质是偏虚、还是偏实。偏虚的宝宝,哭声会比较柔弱,吃奶量也不大,大便清稀,不好动。哭声洪亮、吃奶多、大便稀臭、活泼好动的宝宝则偏实,体质更好一些。

待到宝宝半岁,开始添加辅食后,每个宝宝的体质状况会渐渐清晰,妈妈可以根据宝宝的一些表现,来辨别宝宝的体质。最常见的是脾肾不足型、胃强脾弱型、脾虚肝旺型、实热型。

1.补脾经

脾经在拇指末节螺纹面。妈咪用拇指在宝贝拇指螺纹面上,作顺时针方向的旋转推动100-200次,用力要均匀。

宝贝取仰卧位,妈咪用手掌对宝贝整个腹部作顺时针方向抚摩2-3分钟。

3.按揉足三里

足三里位于膝盖外侧陷凹下3寸,胫骨旁开1寸。用拇指端按揉1分钟。

4.拿脾俞

脾俞穴在背部第11胸椎旁开1.5寸处。妈咪用双手大拇指与食指边缘拿住宝贝两脾俞穴,然后轻轻向上提起,连做5次。

5.拿胃俞

胃俞穴在背部第12胸椎旁开1.5寸处(在脾俞穴向下数一个胸椎)。妈咪用双手拇指与食指边缘拿住宝贝两胃俞穴,然后轻轻往上提起,连做5次。

位于大椎至尾骨端成一直线。妈咪拇指在前,食、中指在后,三指同时用力拿捏宝贝皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。每交替捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到“叭、叭”的响声,从尾骨端一直捏到颈部大椎穴。捏3-5遍,至宝贝皮肤红润微充血而止。捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。

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