春天,万物复苏,棉衣束缚太久,宝宝活动受限,这个春天,让我们一起动起来吧!中医推拿真能帮助宝宝长高吗?这事靠谱吗?推拿与身高的关系又是怎样呢?

推拿促进儿童生长发育的原理

儿童的生长发育与脾、肾二脏的关系最为密切。

脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源,儿童生长发育迅速,生长旺盛,需要充足的营养精微物质以充养四肢,故脾气的旺盛对儿童生长发育具有重要意义。

肾为先天之本,肾中元阴元阳为生命之根,关系到人的禀赋体质与成长,各脏之阴取资于肾阴之滋润,各脏之阳依赖于肾阳之温养,儿童的生长发育、抗病能力以及骨髓、脑髓、齿、发、耳等正常发育与功能皆与肾有关。

脾气健,肾精足,则儿童运动能力、防病抗病能力就会提高,儿童生长发育才会正常进行,若脾不健,肾气虚,则疾病丛生,儿童正常生长发育必会受影响。

依据中医学理论,聊城市水城妇产医院中医儿科在春季采用“健脾益肾”推拿法来促进儿童生长发育,在多年的临床实践中取得了很好的疗效,通过该方法可改善儿童脏腑功能,加快全身气血运行,从而促进新陈代谢,有利于骨骼发育,从而达到事半功倍的效果。

推拿期间注意事项

摄入均衡营养

家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,及时补充微量元素、提高食品中蛋白质含量。

保证充足睡眠

儿童年龄越小,所需要的睡眠时间越长,1岁以内儿童每天睡眠时间应不低于15个小时,1~5岁儿童应保证每天12小时以上的睡眠时间。

养成良好运动习惯

选择空气质量较好、温度适宜的天气带宝宝进行适当的室外活动,但应避免剧烈运动,以防孩子因出汗过多而受凉。

积极预防疾病

注意春天忽冷忽热的温度变化,带孩子去人流量大的地方注意时建议给孩子带好口罩,并注意给孩子养成良好的卫生习惯,如饭前洗手、不喝生水等。

儿童生长发育规律

身 高(身 长)

(1)生后第一年为第一个生长高峰;为非匀速增长过程 ,生后第一年内前3个月身长增长≈后9个月身长增长。

关键年龄实际长度身长增加

(2)青春期前随年龄增加而逐渐增加,先快后慢,再趋于稳定。

身高计算公式,年龄(岁)×7+75

(1)与身高增加规律一致:生后第一年体重增长最快,是生长的第一个高峰期;青春期前随年龄体重增加,先快后慢、再趋于稳定。

(2)非匀速增长过程 : 前3个月体重增长≈后9个月体重增长。

<6个月 体重(kg)=出生时体重+0.7×月龄

7~12个月 体重(kg)=7+0.5×(月龄-6)

1岁以上 体重(kg)=8+2×年龄

体重测定可反应小儿体格生长状况和衡量小儿营养情况。

头围、胸围、上臂围

头围:初生新生儿头围平均34cm,前半年增长9cm,后半年增长2cm,1岁时约为46cm,2岁时达48cm,5岁时约50cm,15岁接近成人,约54~58cm。

胸围:出生时胸围约32cm,第1年增长约12cm,第2年增长约3cm。1岁内胸围常小于头围,1岁时几乎相等,2岁以后超过头围。

上臂围:1-5岁臀围大于13.5cm为营养良好,12.5-13.5为营养中等,小于12.5cm为营养不良。

聊城市水城妇产医院

中医儿科

“春季儿童助生长” 推拿疗法正式启动!

适应人群:  1.生长发育缓慢,身高体重明显低于其他同龄人的孩子。  2.脾胃功能差,不爱吃饭,大便偏干或偏稀,身体瘦弱,营养不良的孩子。  3.免疫力低下,易患上呼吸道感染,或者有腺样体肥大,慢性扁桃体炎的孩子。  4.晚上睡眠不安,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子。

调理方案:  方案一(春季方案):每周3次,两周为一个疗程,共推拿六个疗程。推荐使用本方案。  方案二(半年方案):每周1次,4周为一个疗程,共推拿六个疗程。适用于家居外地或课业繁忙的孩子。  方案三(全年方案):小儿推拿中心“儿童助生长”推拿是通过改善儿童体质促进生长发育的综合性方案,家长可随时带孩子前来就诊。

地址:聊城市水城妇产医院三楼中医儿科