冬季是给孩子进补的最佳时机,但是有部分家长会发现,无论怎么给孩子补都不见效果,有的甚至越补越糟糕了,究竟是怎么一回事呢?多半是因为孩子的脾胃不好,吃进去的东西不吸收。在中医里,肠胃是很重要的,小儿如果肠胃不好可能会有不少危害,所以调理脾胃是小儿强身健体、防治疾病的基础,而推拿是调理肠胃的好方法,杭州保贝儿童医院给大家整理了一些小儿中医推拿调理脾胃的妙招,宝爸宝妈们不妨一试。

小儿调理脾胃推拿手法一—摩腹

孩子胀气、口臭就找它

手法:将掌心放在孩子腹部,做顺时针摩腹50次,再做逆时针摩腹50次。

作用:如果小孩有肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹,摩腹前建议搓热手掌,睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦!

小儿调理脾胃推拿手法一—捏脊

孩子食欲不振、挑食就找它

位置:位于后背正中,整个脊柱。

手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度适中。

作用:捏脊可促进孩子气血运行,改善脾胃问题。

温馨提示:坚持睡前给宝宝背部,好处多多哦~

小儿调理脾胃推拿手法一—推脾经

脾胃问题就找它

位置:位于拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。

手法:用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补,由指根向指尖直推为清。

作用:如果脾胃虚弱,一般用补法,可健脾和胃补气血;如果小孩有痰、便秘、呕吐,一般用清法,可清热利湿、化痰止呕;如果只做保健,一般用清补法,即来回推。

小儿调理脾胃推拿手法——按揉足三里

专治消化系统疾病

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法:用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。

小儿调理脾胃推拿手法一—揉胃腧、脾腧

消食化滞治

位置:脾腧位于第11胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处;胃腧位于第12胸椎棘突下,左右各旁开1.5寸处。

手法:用拇指指腹按揉10-30次。

小儿调理脾胃推拿手法——清胃经

让孩子吃嘛嘛香

位置:胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。

手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指桡侧沿赤白肉交际处,自腕横纹推到拇指根部。

小儿推拿被认为是“以指代针,以穴代药”,其作用原理如同针灸,是通过穴位—经络—脏腑,运用“量—效”关系,产生调和作用,所以家长们必须要坚持做才能见效果,另外如果家长对穴位一窍不通,建议带孩子前往设有小儿中医推拿的儿童医院进行专业推拿调理。在孩子的饮食上也要花点心思,要清淡营养均衡,多吃天然的食品,少吃加工的人工食品,也就是老话说的一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安!